Cá quả kho củ cải

  • Chuẩn bị
    15 phút
  • Thời gian nấu
    45 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    412

VIP Mã số VN72

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần (100g): 75 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 6.8g
    13.6%
  • Fat 3.1g
    3.97%
  • Carbs 4.4g
    1.6%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đường thắng màu đỏ cánh gián sẫm. Hành bóc vỏ, thái mỏng. Củ cải rửa sạch, gọt vỏ, thái con chì ngắn. Cá đánh vẩy, bỏ mang, bỏ ruột, rửa sạch, cắt khúc ướp muối, để ráo

    Bước 2

    Đun mỡ nóng già cho cá vào rán vàng sơ qua. Xếp cá vào nồi rồi cho củ cải, nước mắm, đường thắng, muối, hành khô, tiêu

    Bước 3

    Đậy vung đun nhỏ lửa để kho cho đến khi cá và củ cải có màu đỏ nâu. Không tanh, vị mặn ngọt, cá chắc củ cải mềm có ít nước hơi sánh. Ăn nóng hoặc nguội

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây